Mein Yoga

  • Durchatmen und neue Kraft schöpfen
  • Die Gedanken zur Ruhe bringen
  • Tiefe Entspannung finden
  • für Einsteiger und Geübte…
  • von sanft-entspannend bis kraftvoll-dynamisch…
  • von ruhig verweilend bis fließend…

Die Übungen werden achtsam in Verbindung mit dem Atem ausgeführt und schrittweise aufgebaut, so dass jeder Teilnehmer seine passende Intensität findet.

Meine Yoga-Kurse sind in der Regel von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert: Die Krankenkassen erstatten bis zu 80% des Kursbeitrags. Die genauen Leistungen und Bedingungen erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

aktuelle Yoga-Kurse

Dienstag Abend Dienstag Abend Samstag Morgen Samstag Morgen
17:30-18:45 19:00-20:15 9:00-10:15 10:30-11:45
Einsteiger & Geübte Einsteiger & Geübte Geübte Einsteiger & Geübte

je 8 Termine

Allmannshausen 13 – 56410 Montabaur

Kursbeitrag 99,00 Euro, einzelner Termin je 14,00 Euro

Anmeldung per E-Mail an info@isa-yoba.de

Mit Überweisung des Kursbeitrags ist der Platz reserviert.
Sollte es zu wenige Anmeldungen oder Einschränkungen wegen Corona geben, muss ich Kurse ggf. umplanen/ absagen.

Specials

Intensiv-Workshop, Spezial-Kurse,  etc. mit unterschiedlichen Schwerpunkten

in Planung, Infos folgen

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