- Durchatmen und neue Kraft schöpfen
- Die Gedanken zur Ruhe bringen
- Tiefe Entspannung finden
- für Einsteiger und Geübte…
- von sanft-entspannend bis kraftvoll-dynamisch…
- von ruhig verweilend bis fließend…
Die Übungen werden schrittweise aufgebaut, so dass jeder Teilnehmer seine passende Intensität findet.
Meine Hatha Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert: Die Krankenkassen erstatten bis zu 80% des Kursbeitrags. Die genauen Leistungen und Bedingungen erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.
Aktuelle Yoga-Kurse
im großen Yoga-Raum im Quartier Süd in Montabaur, wo man gut Abstand halten kann. Es gelten jeweils die Regeln der aktuellen Corona-Verordnung.
| Dienstag Abend |
Dienstag Abend |
Samstag Morgen |
Samstag Morgen |
| 17:30-18:45 | 19:00-20:15 | 9:00-10:15 | 10:30-11:45 |
| Einsteiger & Geübte | Geübte | Einsteiger & Geübte | Einsteiger & Geübte |
| gestartet am 09.11. | neuer Start am 07.12. | gestartet am 13.11. | gestartet am 13.11. |
Kurs mit 8 Terminen für 104,00 Euro pro Person. Ein einzelner Termin kostet je 14,00 Euro.
Anmeldung per E-Mail an info@isa-yoba.de
Mit Überweisung des Kursbeitrags ist der Platz reserviert.
Sollte es zu wenige Anmeldungen oder Einschränkungen wegen Corona geben, muss ich Kurse ggf. umplanen/ absagen.
Specials
- Yoga im Wald: neue Termine folgen
- Tiefen-Entspannung mit Yoga Nidra: Termine folgen
Individuelle Settings
Sprechen Sie mich einfach an und ich erstelle Ihnen eine maßgeschneiderte Lösung für Ihr Anliegen.