Mein Yoga

Ganzheitliches Yoga mit authentischen Wurzeln für das moderne Leben heute

  • Durchatmen und neue Kraft schöpfen
  • Die Gedanken zur Ruhe bringen
  • Tiefe Entspannung finden
  • für Einsteiger und Geübte…
  • von sanft-entspannend bis kraftvoll-dynamisch…
  • von ruhig verweilend bis fließend…

Meine Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert: Die Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80% des Kursbeitrags. Die genauen Leistungen und Bedingungen erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

aktuelle Yoga-Kurse

Dienstag Abend Dienstag Abend Samstag Morgen Samstag Morgen
17:30-18:45 19:00-20:15 9:00-10:15 10:30-11:45
Einsteiger & Geübte auf Anfrage Geübte auf Anfrage

Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, die helfen, mehr Vitalität, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die Übungen werden achtsam in Verbindung mit dem Atem ausgeführt und schrittweise aufgebaut, so dass jeder Teilnehmer seine passende Intensität findet.

je 10 Termine

Im ZENtrum für Dich – Allmannshausen 13 – 56410 Montabaur

Kursbeitrag 110,00 Euro, 5er-Block 60,00 Euro, einzelner Termin je 13,00 Euro

Anmeldung per E-Mail an info@isa-yoba.de

Mit Überweisung des Kursbeitrags ist der Platz reserviert.
Sollte es zu wenige Anmeldungen geben, muss ich Kurse ggf. absagen.

Specials

Intensiv-Workshop, Spezial-Kurse,  etc. mit unterschiedlichen Schwerpunkten

in Planung, Infos folgen

Individuelle Settings

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