- Durchatmen und neue Kraft schöpfen
- Die Gedanken zur Ruhe bringen
- Tiefe Entspannung finden
- für Einsteiger und Geübte…
- von sanft-entspannend bis kraftvoll-dynamisch…
- von ruhig verweilend bis fließend…
Die Übungen werden schrittweise aufgebaut, so dass jeder Teilnehmer seine passende Intensität findet.
Meine Yoga-Kurse sind in der Regel von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert: Die Krankenkassen erstatten bis zu 80% des Kursbeitrags. Die genauen Leistungen und Bedingungen erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.
Die Teilnehmerzahl ist zum Schutz vor Corona begrenzt. In dem großen Yoga-Raum kann man so gut Abstand zueinander halten.
aktuelle Yoga-Kurse
| Dienstag Abend | Dienstag Abend | Samstag Morgen | Samstag Morgen |
| 17:30-18:45 | 19:00-20:15 | 9:00-10:15 | 10:30-11:45 |
| Einsteiger & Geübte | Einsteiger & Geübte | Geübte | Einsteiger & Geübte |
| ab 17.11. | ab 17.11. | ab 28.11 | ab 28.11. |
je 8 Termine
im Yoga-Raum Allmannshausen 13 – 56410 Montabaur
Kursbeitrag 99,00 Euro, einzelner Termin je 14,00 Euro
Anmeldung per E-Mail an info@isa-yoba.de
Mit Überweisung des Kursbeitrags ist der Platz reserviert.
Sollte es zu wenige Anmeldungen oder Einschränkungen wegen Corona geben, muss ich Kurse ggf. umplanen/ absagen. Sollte ein Kurs wegen Corona abgebrochen werden müssen, werden die ausgefallenen Stunden erstattet.
Specials
Intensiv-Workshop, Spezial-Kurse, etc. mit unterschiedlichen Schwerpunkten
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